Ratgeber · Fragen & Antworten

Fragen & Antworten für Betroffene

Kurz und verständlich: die häufigsten Fragen zur Tagesschläfrigkeit bei Schlafapnoe — und was Sie selbst tun können.

Selbsttest in 2 Minuten
Was ist exzessive Tagesschläfrigkeit bei Schlafapnoe?

Exzessive Tagesschläfrigkeit (EDS) ist der starke Drang, tagsüber in ruhigen Situationen einzunicken — beim Lesen, Fernsehen oder als Beifahrer. Bei obstruktiver Schlafapnoe ist sie ein häufiges Symptom und kann bei einem Teil der Betroffenen auch unter laufender CPAP-Therapie bestehen bleiben. Mehr dazu: Warum bin ich trotz CPAP tagsüber müde?

Wie kann ich meine Tagesschläfrigkeit einschätzen?

Mit der Epworth-Schläfrigkeitsskala (ESS): Sie bewerten acht Alltagssituationen danach, wie wahrscheinlich Sie dabei einnicken würden (0 bis 3 Punkte). Der Summenwert von 0 bis 24 ist kein Befund, aber eine gute, dokumentierbare Orientierung. Sie können den Selbsttest hier in zwei Minuten durchführen und das Ergebnis ausdrucken.

Was sollte ich in der Sprechstunde ansprechen?

Nehmen Sie Ihre Beobachtungen aus zwei Wochen mit (wann und wo Sie schläfrig waren, CPAP-Nutzung) und sprechen Sie drei Punkte an: Ihren gemessenen ESS-Wert, die Frage, ob Schläfrigkeit trotz CPAP fortbestehen kann, und welche Möglichkeiten es für Sie gibt. Eine Schritt-für-Schritt-Hilfe finden Sie unter Das Arztgespräch vorbereiten.

Erhalte ich hier Informationen zu Medikamenten?

Nein. Diese Seite informiert über das Krankheitsbild und enthält keine Arzneimittelwerbung. Informationen zu Therapieoptionen sind medizinischem Fachpersonal vorbehalten — Ärztinnen, Ärzte und Apotheker finden sie nach DocCheck-Login im Fachbereich. Für alle Behandlungsfragen ist Ihre Ärztin oder Ihr Arzt die richtige Ansprechperson.

Wie schläfrig sind Sie — gemessen statt geschätzt?

Der Selbsttest mit der Epworth-Skala dauert zwei Minuten — kostenlos und vertraulich, ohne dauerhafte Speicherung.

Selbsttest in 2 Minuten

Diese Seite informiert über das Krankheitsbild. Sie enthält keine Arzneimittelwerbung und ersetzt kein Arztgespräch.